Moa Vill

Vi strosade runt på stan och såg alla gamla byggnader



Vi lärde oss att färg matchning är grejen och gärna då med ROSA.
Grönt va heller inte fel om det va grön jacka, tröja, kjol och gärna ett par matchande skor till.



Så gick vi på Spanska ridskolan och dess uppvisning. Hästar av högsta klass vill jag lova-
Span in kristallkronan inte illa den inte och flera fanns det.




Så solade och badade vi en dag på en pråm i floden det va Nice!



Så avslutade vi helgen med trav på Wiens trav bana Krieau.

I kväll bär det av till Wien för en lång weekend med travet.
Tittade på väderleksrapporten på Wien.

Prognos för Wien
2009-05-20 Mestadels soligt. Behagligt varmt.	27°C 2,1 m/s
2009-05-21 Molnig morgon. Hett.	20°C 3,7 m/s
2009-05-22 Molnig eftermiddag. Eftermiddagsskurar. Varmt.	21°C 4,0 m/s
2009-05-23 Molnig morgon. Behagligt varmt.	18°C 4,8 m/s
2009-05-24 Mestadels soligt. Behagligt varmt.	17°C 3,3 m/s
Klimat Jan Feb Mar Apr Maj Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec Dag °C Natt °C Soltim/dag Vatten °C 1 3 8 15 19 23 25 24 20 14 7 3 -4 -3 1 6 10 14 15 15 11 7 3 -1 1 3 4 6 7 8 8 8 6 6 1 1 - - - - - - - - - - - -

Ja vart ska man börja. Det har varit en fullspäckad helg helt enkelt.
Vi åt jätte gott i fredags med trevligt sällskap.. Det gör jag mer än gärna om fler gånger.
Så i sommar blir det U2 360 Tour på Ullevi. Det va faktiskt två lätt förvånade karlar när dom fick presenterna.
Så man kan ju säga att jag och min bundsförvant lyckades alldelens utmärkt.

Sen va det ju som sagt upp tidigt på lördagsmorgon när vi tog bilen mot huvudstaden.
Det va Decadance som gällde med Nauclears mode visning. Riktigt kul va det.
Så bra jobbat till er alla Nauclears design, modellerna, Hanse, fotograferna och Jessica så klart.
Under dagen han vi även med en sväng på Smink och Perukmakarn. Det är som att gå in i en godis affär nästan.

Efter modevisningen så packade Jessica och jag in oss i bilen igen för att köra norrut.

Så det va två trötta Makeup artister på Söndagen tror jag efter en lång och trevlig helg.

Så tusen tack för det trevliga sällskapet.

I kväll blir det middag ute på restaurang..
Det ska bli så trevligt jag och E ska bjuda våra karlar på det är tanken.
Sen så kommer det nog en liten överraskning till herrarna under kvällen...
Så vi får ju innerligt hoppas på att det blir uppskattat.

Men ikväll blir det i varje fall go mat och kanske ett gals rött i trevligt sällskap.

Ja så imorgon lämnar vi norrland kl: 06:00 för bilresa ner mot huvudstaden.
Först ett besök på Smink och Perukmakaren sen bli det sminkning inför modevisningen på natten.
Så det blir latex, lack och läder för hela slanten på lördag kväll.
Sen så lämnar jag och Jessica stället på nattkröken och tar bilen hemåt igen.

Så fullspäckad helg är det allt....  Kul ska det bli *ler*

och själv sitter jag inne dumt nog..
Det märks verkligen att våren är här. Sambon syns aldrig till och människor tycks ha fått nytt liv igen.
Känns lite som det blir mer positivt när solen tittar fram. Nog för att jag tycker att vintern är underbara..  Hade man varit ledig på dagarna under vintern hade det nog varit annorlunda.. Vi missar ju ganska mycket att solen på vintern tyvärr. Men nu när våren är här och det blir ljusare och ljusare kommer som energin. Vi kan ju nyttja solen på kvällarna med nu.

Typiskt nog så har ju Sambon högsäsong på jobbet just nu men men så är det här i livet. Han tar sommaren så tar jag hösten. Så tar vi sol semester på vintern om vi har råd vill säga....
 
Undra om jag ska ringa M och kolla när hon slutar idag om hon vill gå på en promenix med mej i det fina vädret.
Hade ingen lust att gå på nå gym idag när det är så fint väder. Hoppas hoppas det håller i sig hela helgen.

Nä om man ska knåpa i hop ett brev till VV nu.. Vägguppet måste bort så inte huset skallrar sönder.

Tycker att det är svårt att hitta den perfekta säng stommen. Den får inte vara för låg och inte för hög. För man vill ju kunna damsuga under och inte klättra upp i sängen. Tyckte denna idé såg vettig ut. Men då är det frågan med en sån där låd typ blir den full i dam den med så man måste plocka bort madrasserna och städa under. För det är jag heller inte intresserad utav. Det blir ju heller inte lite dam i ett sov rum. Jag vill ju att det ska vara lättstädat. Gillar inte det där att ligga och kräla på golvet för att få rent under sängen. Fast det är ju lättare om man kan komma åt från alla tre sidor som vi inte kan idag utan bara från fotändan och det är inte kul.

Tycker i varje fall att säng underredet här var fint.

Testade yoga för första gången igår. Yogafit hette det så fint.
  bild: google.com

Ja jag blev glatt överraskad faktiskt. Däremot måste man nog ge det ett par gånger så blir det nog lättare. Ja man förstår vad allt är menar jag då. För att kunna göra som instruktören så måste man nog hålla på ett par år tror jag. Sen tror jag inte yogan bara är bra för kroppen utan även för själen. Ja nu är det kanske det alla går ut med när man pratar om yoga att det är bra för kropp och själ. Men nu var det första gången för mig och Ja jag känner så i varje fall.
Det finns en hel del mäktiga krafter i kroppen om man bara ger sig hän till det fullt ut. Släpper på alla spänningar och bara är. Inte så lätt kanske med en massa människor i rummet men jag tror att det är nyttigt om man ger det allt. Kroppen måste ju trots allt få fullkomligt vila ibland. Man ska nog ge kroppen den tiden så som vi kräver av fen dagligen så kan vi ju ge tillbaka ibland.
Fast visst det är inte lätt och man har inte alltid tid men vi får nog ta oss tid tror jag. Annars så tar tiden oss tillslut och det bill vi nog inte. Att det ska gå så långt att vi inte kan välja själva utan att det blir valt åt oss.
Nu behöver det ju inte vara yoga man ska gå på det kan vara så mycket annat också. En promenad i skogen eller längs havet bara för att få rensa tankarna och bara va. Ett bad eller en dusch. Varför inte bara sitta på en vanlig stol och bara andas för en stund tyst och lugnt. Det behöver inte vara så märkvärdigt. Det som jag tycker värkar vara bra med yogan är att det kombinerar fysiskhälsa med psykisk hälsa.

Det är nog nyttigt för oss alla att bara få släppa på allt för en stund . Alla spänningar och tankar som finns i kroppen och bara vila kroppen och hjärnan. Nu är jag verkligen urusel på detta själv men tror attsiken att jag ska ge detta en chans. För att jag känner mig själv och jag lär ju inte börja med att ta mig en stund hemma själv i vår lilla lägenhet. Då är det så mycket annat och så finner jag bara ingen riktig ro där tror jag. Men om jag bestämmer en tid och går på yogan så slår jag ju två flugor i en smäll. Jag vill ju träna och bli stakare och smidigare. Så då passar det ju alldelens utmärkt att vila hjärnan samtidigt.

Så nu är det bara att ta sig i kragen och bestämma att jag ska gå på detta...

Ett enkelt handfat i stället för en hel möbel. Bara det finns plats för tvålen är det den ultimata möbeln. Tänk bara så lättstädat. Det finns heller ingen risk för att nåt trä ska murkna upp eller nå laminat som släpper. Ja det är kanske detta man ska satsa på. Det går ju alltid att ha ett skåp på sidan där man förvarar dittan och dattan.



photo by: Hoogervorst, Taverne Agency



photo by: Alexander van Berge, Taverne Agency